什么茶适合上班族喝

日常适当喝茶能起到提神、消除疲劳感、增强运动能力、预防老年性白内障、防暑降温、维持血液的酸碱平衡,杀灭多种细菌等等。特别是对于一些不得不长期面对着电脑上班族而言喝茶更可起到抗辐射,保护视力的作用,那么上班族适合喝哪种茶?下面就来为你解说...

上班族每天面对电脑的时间少至8小时,长至10小时。电脑辐射会对人体造成很大伤害,过度使用眼睛湖南那家医院看癫痫病好会使人容易疲劳和干燥。对上班族来说,什么茶最好?

1.杜仲茶

杜仲。具有补血壮筋骨的功能。这对久坐不动的背痛患者很有帮助。男人和女人都可以喝。如果她们是女性朋友,也可以在生理期末服用四物汤。

2.北京治癫痫病的专科医院在哪里ong>绿茶

绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C,有助于消除体内自由基,抵抗辐射和氧化,保护细胞健康,促进细胞新陈代谢,保持皮肤健康。这是经常面对电脑的上班族的最佳饮品。

3.决名子茶

决明子具有清热明目、养髓安神、平肝益骨的功效。如果便秘的人湖北治癫痫的医院是哪家可以在饭后饮用,它对治疗便秘非常有效。

4.菊花茶

菊花有明目清肝的作用。加入适量的蜂蜜制成一杯菊花蜜茶可以使你恢复良好的状态,这对缓解抑郁有很大的帮助。喝菊花茶对眼镜和肝脏非常有益。

5.枸杞茶

枸杞富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙大同看癫痫病医院和铁,具有滋补肝肾、明目的作用。它能有效解决“电脑家庭”的干眼症和疲劳。

6.玫瑰花茶

办公室工作人员容易皮肤变暗,因为他们已经面对电脑很长时间了。此时喝一杯玫瑰茶可以有效改善肤色不均的问题,美容养颜。

以上是适合上班族饮用的茶。除了喝一些保健茶,上班族还应该注意补充水分。