水果沙拉的做法 -

2015年02月21日16:11 编辑:传奇养生网


菜瓢谷小编今天为大家奉献两分做法简单、美味可口、营养丰富的水果沙拉。

  1.冰淇淋水果沙拉
   &nbs癫痫治疗医院的选择有哪些p;原料:香蕉2根、橘子2个、苹果1个、猕猴桃2个、红樱桃20粒。
    做法:
    1.将香蕉、橘子、苹果、猕猴桃去子、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中。
 &nb江苏治疗癫痫病医院有哪些sp;  2.取冰淇淋(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块)放入水果中,搅拌均匀即可食用。
    特点:色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。

  2.酸奶水果沙拉
  合肥治癫痫的正规医院  原料:鲜橙1个、香蕉1根、苹果1个、红李子1颗、提子6粒、酸奶1杯。
    做法:
    1.鲜橙剥去皮,掰瓣状;红李子洗净拭干水,用刀削成块;苹果洗净去皮,切成块;提子洗净切成黑龙江癫痫病治疗重点医院两半,去子;香蕉剥去皮,切成1厘米长的段。
    2.把所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放入冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀即可食用。
    特点:色泽鲜艳,口感好,营养丰富。