老人常犯困 小心是疾病信号 - 心脑血管病调养 -

  人一旦上了年纪,身体抵抗力下降了,精神会变差,经常坐着坐着就睡着了,这种情况与人的大脑衰老、耐氧能力减退,或者新陈代谢减慢、()身体自我调节能力差都有一定的联系。但是也要注意观察,假如老人犯困的同时还伴有如头晕头痛、口干口渴、四肢活动不便等症状,就要引起重视,可能是疾病导致的,应及时到医院检查。

湖北有专业治疗癫痫医院吗g>  老人常犯困,首先要检查是否与以下疾病有关:

  1.心脏病

  如果血液供应不足,就会导致大脑缺氧,从而导致神经系统活跃性降低,具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状,说明心脏收缩功能可能出了问题,要进一步检查确定病因。

  2.脑血管病

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  如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧,也会有犯困的表现。

  3.其他慢性病

  慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等,会降低新陈代谢的速率,导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外,进而影响到植物神经的调节功能,()也会出南京哪治癫痫好现整天犯困、睡不醒、多汗等症状。

  老年人尤其要当心的是,频繁犯困或看着电视就睡着,常常是认知障碍症的早期表现,必须引起高度注意。

  要提醒老人平时不要吃太饱,多吃鱼类、谷类食物;

  坚持早睡早起,每天午饭后睡半小时左右;

  多到户外呼吸新鲜空气,注意室内通风;

  多吃水果或者喝点绿茶。

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  或者做一些穴位按摩:每天早晚按摩太阳穴(前额两侧,外眼角延长线的上方)、风池穴(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)等各3~5分钟。

  温馨提醒:发现家中老人犯困后,不要疏忽大意,最好观察是否伴有其他症状,如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等,()如果犯困频繁,伴随症状又明显,就要及时到医院做对应的检查,找出病因并尽快治疗。

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