身边的人经常向你抱怨怎么办

在人们的周围,总有一些人喜欢向你抱怨,抱怨自己的一半不讲道理,或者抱怨自己的工作太累。这时候的你会怎么做呢,是继续听他抱怨,还是打断他的谈话,亦或是开导对方。如果有人向你抱怨,你会采取什么措施呢?

记得有个禅的故事说:有一位居士和道膺禅师论道,外面忽然下起雨来。居士问:“雨从何来?”道膺答:“从你问的地方来。”对别癫痫病能治疗么人的抱怨烦恼的人,其实是自己的心中有烦恼。人们喜欢跟不那么高兴的人说不高兴的事,下意识感觉容易共情一些。面对一个总是喜滋滋的人,抱怨的人只能是心生妒意。或者,抱怨的人也愿意跟一些超级稳定的家伙说烦恼,是因为无论自己如何说对方都会忍耐。对付抱怨者最好的办法是不作为,本身就会让抱怨减少。抱怨者需要的主要是别人的耳朵,不那么需要别人的嘴。原因很简单,怎么才能找到靠谱正规的癫痫病医院抱怨者并非不明事理,只是心有不甘,说出不甘来基本就好了。对抱怨者表示理解,最多是同情,稍加一点关怀就好了。

心理学的解释

爱抱怨与喜欢听抱怨都是一种关系欲求不满的表现,这样的人有一种关系饥渴,抱怨与听抱怨都是一种关系达成。这就是为什么人们总在自己信赖、喜欢、亲密的人面前抱怨的原因,也是婚姻与情爱关系中癫痫病患者日常都需要注意什么抱怨最多的原因。如果人们喜欢在你面前抱怨说明你人缘还不错,安全,踏实,同样你对关系也有一种需求,这样想,会不会多少得到些安慰?心理学有“投射”之说,抱怨者抱怨后舒心地离开,听抱怨的人却陷入长久的不快中。最好的做法就是找个理由快速抽身走开,反复几次,抱怨者就失去对你的兴趣,当然代价可能是你要忍耐人际关系疏离一些。

如果你身边武汉癫痫病医院治疗怎么样的好友经常在向你抱怨,那么你应该提醒他小心,抱怨成了习惯,帮助他意识到自己的错误,注意心理;如果无法实行,那么你就要学会信息过滤,把负面的信息过滤,留下有用,扔掉那些不好的,过滤掉对自身心理造成影响的负面情绪。

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