肥胖也分类减肥

1.胃热型

食欲很好,容易饥饿,身上的肉很结实,属于“喝凉水都胖”的那种。从中医角度来看,胃热(即胃火),多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣而助火生昆明癫痫病医院哪好热:或因痰湿、食积等郁结化热、化火。这种人大多属于这个类型。对于脾虚湿阻型的肥胖者,平时生活要有规律,饮食结构合理,少吃肥甘味厚的食物,多吃蔬菜,特别是多吃具有健脾祛湿的食物。

治疗癫痫病的偏方ong>2.肝郁型

工作忙碌,压力大,情绪不稳定,常常郁闷叹气,失眠多梦,容易紧张、烦躁,经常觉得疲倦。这种类型的人,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。黑龙江癫痫病医院排名,治疗看这里这种肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应、消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

3.肝肾两虚型

生理功能退化导致代谢能癫痫病治疗需要多久力较差,身体对有效物质的运用变差了,造成废物在体内囤积。中老年肥胖多属这种类型。

一般而言,效果最好的是胃热型,其次为肝郁型,再次是脾虚型,最难减肥的则是肝肾两虚型。

上一篇: 男装内裤

下一篇: 粗粮减肥两例减肥