梅菜竹笋的做法梅菜竹笋怎么做美容食谱

梅菜竹笋

原料:梅菜半棵(约300克),竹笋l根,素高3杯,糖l茶匙。

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①将梅菜洗净,切小段:竹笋主壳,剖开,煮熟后切条。

②用5大匙油先炒梅菜,再放入竹笋同炒,加入调味料小火烧20分钟,待汤汁微干即可。

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:具滋补肾脏和利尿的功效

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关键词:

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