一分钟教你远离咽炎不是梦

1、注意好口腔卫生:坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防。

荆门癫痫病医院那家好 -align:left;">2、保持居室内空气湿润清洁:室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

3、避免用嗓过度或大声喊叫:注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在四川癫痫医院哪治疗得好更要及时治疗。

4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果:如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

5、茶饮:金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开牡丹江治疗最好的癫痫病医院 水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。青果可以经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对均有一定的疗效。

6、适量参加体育活动:增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

7、癫痫发病年龄一般是多大?戒烟酒:烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

温馨提醒:咽炎病人应常喝绿豆饮或雪梨浆。绿豆饮以绿豆、青果、乌梅煮汤加蜜经常喝;雪梨浆以大碗盛,将梨、荸荠、白萝卜切片,浸入水中,经常喝,或以梨、荸荠、白萝卜取汁服用。