运动减肥期间体重不减反增 为什么?

减肥体重不减反增的原因:

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1.肌肉增加

肌肉比脂肪的密度要大,所以如果运动后肌肉生宝宝突然抽搐怎么处理长,体重会适当增加,相反身材会变得更好。


四川癫痫病医院哪家权威rong>2.水分增加

人体中的肝糖可以为肌肉的活动提供能量,当你拼命运动的时候,身体会需要更多能量。这时肌肉组织会提高对营癫痫病的孩子时不时会笑怎么因事养的吸收,大量堆积肝糖。

而身体每合成1g的肝糖,就必须带着3g的水分,所以当你开始大量运动,体重就可能有所增加。