补肝养肝茶有哪些

现在很多朋友都讲究喝茶,巧妙利于喝茶可以有利于身体的健康,不同的茶水对身体有很多不同功能的帮助,特别是很多需要饮酒应酬的朋友,肝部保养就显得很重要了,那么现在的茶有哪些可以补肝养肝的呢,具体是怎样做出来的,下面就来详细的了解一下。

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补肝养肝的茶饮:

一 ,红枣茶: 红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。此茶具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。

二,枸杞子茶 :枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。此茶具有补肾益精、养小儿癫痫看的好吗肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

三,灵芝茶:灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。此茶具有补中益气、延年益寿等功效。

四,菟丝子茶: 菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。此茶具有补北京癫痫医院怎么样肾益精、养肝明目等功效。

五,何首乌茶:何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。此茶具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。

六,人参茶:人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。此茶具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。 <失神小发作症状/p>

上面介绍的这几种配方茶饮可以有效的进行补肝养肝,可以每天泡起一杯慢慢品尝,只要是坚持每天饮用的话相信会慢慢起到肝部保养的作用,虽然说可以通过茶饮进行相关保养,但还是需要大家平时多加爱惜自己的身体,少喝酒多做一些运动。