夏季如何根据体质选凉茶_夏季保健

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  到了夏季,天气炎热,空调、游泳、冷饮都成为大家避暑的良方。近几年随着中医概念的兴起,凉茶癫痫病如何治疗效果好也作为一种消暑饮料逐渐受到消费者的青睐。但是,凉茶的饮用需因人而异,不能滥服用,更不能作为保健品长期服用。

  金银花、夏枯草、菊花、竹叶、蒲公英、桑叶、甘草、荷叶、黄芩等中草药通常是制作凉茶的常用药品,但是不同凉茶间的配伍也不相同,需要有所区别地饮用。例如,由夏枯草、菊花、黄芩等药物配方的凉茶就具有清肝重庆羊癫疯小发作治疗泻火明目的;而由金银花、玄参、竹叶等配方的凉茶就具有清热解毒、利咽的功效。

  凉茶虽具有清热祛暑解毒的功效,但并非所有人都可以饮用,或大量饮用。这源于人的体质不同。冒昧地饮用凉茶,完全有可能适得其反,苦寒伤阳,或苦寒败胃。

  饮用凉茶前,需要对自己的体质状况有所了解,随后再选择。比癫痫治疗有效方法是什么如舌红少苔,五心烦热之人,其体质多为阴虚火旺,可选用麦冬、沙参等滋阴药物自制凉茶;而平时易怒,脾气暴躁,有或者血压偏高之人,体质多为肝阳上亢,可选用杭菊花、荷叶、钩藤等制作凉茶。

  如果平素脾胃虚弱,或阳气不足不宜使用凉茶。婴幼儿的脾胃功能尚不健全,更不能过多饮用,否则会引发、消化不良等疾患。同时,、妇轻微癫痫病用吃药治疗吗女也不适宜饮用凉茶。

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(责任编辑:陈永宙)