香甜穿心莲的做法,香甜穿心莲怎么做好吃养生菜谱

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   穿心莲市场有卖以来,时不时的买些回家,换拉萨癫痫到哪里治着口味的享用。这次用香香的芝麻酱,又加了点白糖凉拌,最后淋了少许橄榄油,撒些坚果碎。不但香香甜甜的口味非常好,也非常的保健,受到家人的喜欢。

  主料:穿心莲250g。轻微癫痫病用吃药治疗吗p>

  辅料:橄榄油适量、盐适量、芝麻酱适量、白糖适量。

  香甜穿心莲的做法:

  1.穿心莲洗干净用凉开水浸泡10分钟。

  2.浸泡后的穿心莲捞出沥干水。<苯妥英钠说明书/p>

  3.碗中加盐。

  4.加芝麻酱。

  5.加白糖。

  6.加橄榄油搅拌均匀备用。

  7.花生米、榛子、葵花籽等坚果去壳。

  8.将坚果切碎贵阳治癫痫专科医院备用。

  9.沥干水的穿心莲放在容器中。

  10.倒入调制好的酱汁。

  11.搅拌均匀撒上坚果碎即可享用。

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